10 Consejos Para Que Estas Navidades No Te Superen

Ya están aquí las Fiestas de Navidad, con ellas viene la alegría de compartir y también para muchos de vosotros que estáis en pleno proceso de recuperación, momentos difíciles de estrés. Lo ideal es no os dejéis agobiar por estas comidas y cenas maravillosas, las cuales  si os sabéis relajar y organizar bien, os pueden brindar momentos de alegría junto a ...

Conoce Mejor Tu Caca y Porqué Es Tan Importante

Todo el mundo que me conoce de cerca sabe que me encanta hablar de este tema: hacer caca, ir al baño, cuantas veces, de que color, que forma etc.. Hay tanto de que hablar sobre este tema que me parece mentira que aún sea una conversación  tabú. Personalmente no me da nada de vergüenza hablar sobre esto, al fin y ...

10 Alimentos Con Azúcar Que Debes Evitar

Hace muy poco una amiga que acaba de iniciar la Dieta Anticandida me preguntó cuales eran, según mi opinión, las mayores fuentes de azúcar que debía evitar a toda costa. Empieza a ser complicado encontrar productos en el supermercado que no contengan azúcar o edulcorantes. Para evitarlos tienes que leer muy bien las etiquetas y fijarte en todos los ingredientes. Léelas hasta el ...

Bollitos De Pan AntiCandida

La mayoría de las veces un Tratamiento AntiCandida fracasa porque no se sabe bien que comer. Cuando se está comiendo de todo y pasamos a una alimentación baja en azúcares, sin lácteos ni cereales refinados o con gluten, muchas veces las personas se plantean ¿y ahora que puedo comer?. Eliminar de tu alimentación todos los "alimentos prohibidos" es un paso necesario, ...

¿Pueden Los Probióticos Con Base Tierra (SBO) Mejorar Tu Salud Intestinal?

La síntomas de las personas con problemas digestivos como la disbiosis intestinal, candidiasis u otras dolencias, suelen mejorar en cuanto comienzan a tomar unos probióticos de alta calidad. Los probióticos más conocidos parten normalmente de una base de ácido láctico, esto significa que contienen cepas de lactobacilos y/o bifidobacterias. Hoy en día podemos encontrar excelentes probióticos a base de ácido láctico que ...