Ensalada Templada de Espinacas y Panceta Fresca al Horno

IMG_9568-768x1024 Dos de los grupos de alimentos más importantes en tu dieta anticándida son las verduras y las grasas saludables. Las verduras nos aportan fibra, vitaminas y carbohidratos, las grasas, tan temidas por algunos, son necesarias para el sistema nervioso y para el buen funcionamiento de nuestras hormonas. Esta ensalada de espinaca y panceta de cerdo, contiene gran cantidad de verdura de hoja ...

Paté De Hígado Casero

DSC_3348 Para poder recuperarte de Candidiasis, es necesario llevar a cabo la dieta anticándida durante un tiempo. Seguro que si llevas tiempo siguiendo esta web, esto ya lo tienes claro. Lo que quizá, no tengas tan claro, es que no sólo se trata de eliminar ciertos grupos de alimentos, se trata además de añadir gran cantidad de nutrientes a tu nueva ...

5 Alimentos Para Dormir De Un Tirón

Uno de los síntomas más difíciles de llevar cuando se tiene Candidiasis es el insomnio o la mala calidad del sueño. No todas las personas con Candidiasis duermen mal, pero las que no concilian bien el sueño lo pasan fatal. Llegar a la cama cansado de todo la actividad diaria y pelearte con la almohada en busca del descanso, hace que ...

10 Consejos Para Que Estas Navidades No Te Superen

Ya están aquí las Fiestas de Navidad, con ellas viene la alegría de compartir y también para muchos de vosotros que estáis en pleno proceso de recuperación, momentos difíciles de estrés. Lo ideal es no os dejéis agobiar por estas comidas y cenas maravillosas, las cuales  si os sabéis relajar y organizar bien, os pueden brindar momentos de alegría junto a ...

10 Alimentos Con Azúcar Que Debes Evitar

Hace muy poco una amiga que acaba de iniciar la Dieta Anticandida me preguntó cuales eran, según mi opinión, las mayores fuentes de azúcar que debía evitar a toda costa. Empieza a ser complicado encontrar productos en el supermercado que no contengan azúcar o edulcorantes. Para evitarlos tienes que leer muy bien las etiquetas y fijarte en todos los ingredientes. Léelas hasta el ...