Suplementos de fibra durante tu Tratamiento Candidiasis

psylliumUna de las cosas más importantes durante tu Tratamiento Candidiasis es mantener un buen ritmo intestinal. Si quieres mantener a raya la candida y otras bacterias esto es vital!! Si no vas al lavabo de forma regular, la materia fecal se mantiene demasiado tiempo en el colón creando un ambiente tóxico en donde la Candida crece a sus anchas.

Lo más importante es llevar una dieta alta en fibra pero si aún así, el estreñimiento es un problema, entonces te aconsejo desde ya, la ingesta diaria de un suplementos a base de fibra. Los suplementos a base de fibra van genial para conseguir que se reduzca el tiempo de tránsito intestinal a través de tu intestino.A menudo el estreñimiento en sí, es causa de multitud de síntomas. Tienes que ir al lavabo todos los dias y sentir que tu intestino realmente se vacia a diario.

Que suplementos de fibra elegir
Elegir un buen suplemento de fibra es crucial durante tu tratamiento anticandida. Te ayudará  a evitar el estreñimiento, reduciendo la carga tóxica total de tu cuerpo y hará que te recuperes antes. Tengo dos opciones que os aconsejo:

Biocare Psyllium Intensive

 Psyllium Intensive es un polvo que contiene una combinación potente de bacterias Lab4 (patentadas por Biocare) con propiedades probadas cientificamente. Contiene fibra de cáscara de psyllium y fructooligosacáridos (FOS). También incluye ciruela, bardana y ruibarbo. Se mezcla fácilmente con agua consiguiendo una bebida de sabor agradable.

 

 

Pukka Fibre Plus

Fibra Plus es una poderosa mezcla de fibra orgánica soluble e insoluble, de cáscara de psyllium orgánica, olmo, semillas de lino y  jugo de aloe vera en polvo. Tiene un agradable sabor.

La materia fecal junto con los tóxicos que contiene se unen al psyllium y se eliminan.

El psyllium:

  • Es una opción saludable a los laxantes que normalmente producen dolor intestinal e irritación.
  • Su cáscara es  una gran fuente de fibra soluble en agua que se expande a varias veces su tamaño original cuando se mezcla con agua.
  • Se  convierte  rápidamente en una sustancia pegajosa llamada mucílago que ayuda enormemente a que las heces tengan más volúmen y  puedan deslizarse mejor a través de la pared intestinal facilitando la evacuación.

Cómo tomar los suplementos de fibra

Ambos suplementos que recomiendo son en forma de polvo y se deben de disolver en agua y tomar inmediatamente.Las primeras dosis puede que te produzcan sensación de hinchazón mientras tu intestino se acostumbra a la fibra, esto suele desaparacer a los pocos dias. Los suplementos de fibra suelen ser muy seguros pero si tienes problemas intestinales como por ejemplo Sindrome de Colón irritable etc..debes ir con más cuidado pues pueden producir cierta irritación.Consulta a tu médico si tienes alguna condición médica intestinal severa o has sido operado.

Nota: para conseguir Pukka Organic Fibre Plus puedes enviarme un email a info@tratamientocandidiasis.com

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2 comentarios

  1. Lulú dice:

    Yo padesco de Sindrome de Intestino Irritble, y Canidiasis, y tengo diarreas casi de diario, puedo comer fibra de psyllium? Estoy en esta dura lucha. Gracias, espero su respuesta.

    • admin dice:

      Lulú,

      puedes porbar con el Psyllium introduciendolo lentamente.También es posible que la sdiarreas te las esté provocando una posible infección por parasitos o algunas intolerancias alimentacia-
      Un saludo!

  2. 1 enero, 2014

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