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FrutosSecos

Cambiar hábitos dañiños por opciones saludables

 

Cuando empezamos en serio a tratar la candidiasis, hay que ponerse también en serio a considerar nuestra alimentación, que es la base del protocolo anticandida:

¿Cómo estoy comiendo?, ¿Me estoy nutriendo bien?, ¿A mi cuerpo le sienta bien y me aporta energia todo lo que ingiero?

o por el contrario:

¿Todo parece darme síntomas?, la comida parece que no me nutra, pues no me siento con energia, ¿no puede resistirme a los encantos de esas galletas aún sabiendo que me harán daño?… Leer mas …

AJO 1

15 Antifúngicos realmente efectivos

Los antifúngicos son cruciales en un tratamiento para la candidiasis, junto a la dieta libre de azúcar son una gran baza para curarse. Leer mas …

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Respuesta a 5 preguntas típicas sobre candidiasis (I)

Son muchas las personas que me hacen preguntas relacionadas con la candidiasis. Muchas ya han iniciado su proceso para combatir la candida y aunque encuentran beneficio con la dieta, están estancadas en la mejoría y necesitan respuestas a sus dudas.

Mi primera  respuesta es: “lo ideal es que alguien especializado te ayude especialmente durante los 6 primeros meses”.Ver:Tratamiento candidiasis. Leer mas …

psyllium

Suplementos de fibra durante tu tratamiento candidiasis

Una de las cosas más importantes durante tu tratamiento para la candidiasis es mantener un buen ritmo intestinal.

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Azúcar:Veneno

Dieta anticandida. Qué alimentos no están permitidos

La curación de la candidiasis  pasa un cambio en los hábitos alimenticios.

Los primeros 3-6 meses de dieta ( no es el término que más me gusta usar, pues en realidad es un cambio en el tipo de alimentación, no una dieta en sí) son los más difíciles de afrontar. Como hay que  reducir la población de candida en el organismo y para ello hay que hacerla pasar hambre, nuestra tarea será eliminar totalmente aquellos alimentos que la alimentan a ella y que a nosotros nos desnutren. Leer mas …

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