DIETA
Una dieta sin azúcares ni almidones debilita a la Candida haciendola pasar hambre y reduciendola enormemente
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PROBIÓTICOS
Los probióticos repueblan la flora intestinal dañada y ayudan a mantener a raya el sobre crecimiento de Candida
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ANTIFÚNGICOS
Los antifúngicos naturales son esenciales para acabar con la Candida, rompiendo y disolviendo sus pareces celulares
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Ensalada Templada de Espinacas y Panceta Fresca al Horno

IMG_9568-768x1024 Dos de los grupos de alimentos más importantes en tu dieta anticándida son las verduras y las grasas saludables. Las verduras nos aportan fibra, vitaminas y carbohidratos, las grasas, tan temidas por algunos, son necesarias para el sistema nervioso y para el buen funcionamiento de nuestras hormonas. Esta ensalada de espinaca y ...

El Mejor Momento Para Introducir Los Probióticos

El segundo paso en importancia en un tratamiento efectivo para la Candidiasis es la toma de probióticos. El ser humano en su estado de salud natural vive en simbiosis con un vasto número de población bacteriana. La población bacteriana del intestino juega un papel clave tanto en la enfermedad como en ...

Paté De Hígado Casero

DSC_3348 Para poder recuperarte de Candidiasis, es necesario llevar a cabo la dieta anticándida durante un tiempo. Seguro que si llevas tiempo siguiendo esta web, esto ya lo tienes claro. Lo que quizá, no tengas tan claro, es que no sólo se trata de eliminar ciertos grupos de alimentos, se trata ...

La Importancia de Reconectar con la Naturaleza

Hay algo que prescribo a todos mis pacientes sin excepción. Muchos se sorprenden ante mi insistencia, les digo que es algo tan importante como cambiar su alimentación o como tomar suplementos. Les pido que lo tomen al menos 1 vez por semana, si pueden más mejor. La medicina que les ...

Tortilla De Espinacas y Pollo

Los huevos son un aporte de nutrientes perfecto durante tu Dieta Anticandida. Si los comes para desayunar, te ayudarán a mantener buenos niveles de energía durante el resto de la mañana. Son una excelente fuente de proteína, además aportan entre otros nutrientes, vitaminas del grupo B y vitamina A. Esta receta ...