Los batidos y los zumos verdes son dos de las bebidas que puedes tomar durante la dieta anticándida. Están cargados de nutrientes totalmente disponibles y fáciles de asimilar por tu organismo. El problema viene cuando la gran mayoría de recetas que vas a encontrar, llevan siempre algo de fruta y ya sabes, la fruta no la recomiendo durante las primeras ...

Receta de Quinoa con Verduras y Piñones Porciones:2 Tiempo:20´ INGREDIENTES 1 taza de quinoa remojada la noche anterior, esto es opcional. No te agobies si se te olvida, lávala bien antes de cocinarla y listo! 2 tazas de agua mineral 200 gramos de coliflor cortada en pequeños trocitos 1/2 cebolla fresca ...

Hacer caldo de huesos es muy fácil, la verdad es que no hay que ser un gran cocinero para conseguir un caldo buenísimo. Hace poco os hablé de sus beneficios para la salud y os conté las distintas formas de tomarlo y usarlo en tu día a día. Yo lo hago de forma sencilla, cocino caldo todas las semanas y la ...

Llevo años tomando caldo de huesos y tengo que confesar que escribiendo esta entrada, me paro a pensar cómo puede ser que no haya escrito una entrada acerca de esto mucho antes. Creo que los motivos son porque cada vez que he hablado de esta costumbre mía con gente conocida sus ojos se abren asustados cuando les digo que lo tomo ...

Dos de los grupos de alimentos más importantes en tu dieta anticándida son las verduras y las grasas saludables. Las verduras nos aportan fibra, vitaminas y carbohidratos, las grasas, tan temidas por algunos, son necesarias para el sistema nervioso y para el buen funcionamiento de nuestras hormonas. Esta ensalada de espinaca y panceta de cerdo, contiene gran cantidad de verdura de hoja ...